مما لا شك فيه أصبحت التقنية في وقتنا الحالي من أهم وسائل العمل واللهو على مستوى العالم ويكاد يكون شبه مستحيل الاستغناء عنها بشكل كلي، أصبحت مسيطرة على مسار حياتنا من خلال مواقع التواصل الاجتماعي التي تأخذ حيز من يومنا وذلك لما لها من أهمية في الوقت الراهن من خلال متابعة من يشاركونا الاهتمامات من متابعة التطوير للذات إلى أن نصل للكم الهائل من المشاهير الذين يقدمون محتوى هادف من شأنه بناء مجتمع من خلال الاستفادة من ثمرة ما يسرد من أساليب وطرق في تجاوز العقبات واللاحق بالعالم ومواكبة التطور واستخدامه هذه التقنية وتوظيفها فيما يساعد في تحسين الصحة النفسية، وتمكين الشخص من استخدامها في صالحه، إما الشق الاخر من المشاهير ممن يقدمون محتوى ليس له هدف ولهم كم هائل من الجمهور المتابع لهم بتعطش لي جديد ما يقدمون إما من محتوى ساخر ام مضحك ولاشك ان الانسان يحتاج بين الحين والأخرى الترفيه عن نفسه ولكن لا يصبح الهاتف كل حياته بحيث ينشغل عن العمل على ذاته وصقلها وبنائها للأفضل، كما ان من الطبيعي متابعة الاخبار وما جديد المشاهير ولكن المقصد من ذلك أن لا تصبح جل اهتماماتنا ما جديدهم بل اخذ من شانه يحسن حياتنا وترك مالا يعنينا خصوصا الان نملك كنز متنقل بأيدينا وهو الهاتف المحمول الذي من خلاله نصل للعالم بضغطة زر، وذلك لم له من فوائد والان في الوقت الحاضر اصبح يدر على الكثيرين منٍ من استفاد منه واستثمر فيه المال وقد أسست من خلاله مشاريع كبرى وهي ثورة التطبيقات التي استفاد منها المستثمر في تسهيل عملية الوصول للعميل واستفاد منها العميل في سهولة وصول أي شي يريده من خلال واجهة الهاتف المتنقل وتلك هي التقنية سلاح ذو حدين اما تسخيرها لمصالحك وتحسين نمط حياتك أو استخدامها في إضاعة وقتك دون جدوى وتحسين لذاتك استمتع بوقتك لكن اجعل من نفسك من يدير وقتك ولا تجعل هاتفك يدير حياتك.