حذّر الدكتور غوراف أغاروال، أخصائي اضطرابات الهرمونات، من عادة يمارسها الكثير من الناس دون إدراك لعواقبها وهي الاستيقاظ المفاجئ قبل انطلاق منبّه الاستيقاظ.

وأوضح أن هذه الظاهرة قد تكون مؤشراً على اضطراب هرموني خطير يزيد من احتمال الإصابة بمشكلات قلبية قاتلة وليس مجرد اضطراب بسيط في النوم كما يعتقد البعض، بحسب ما نقلته صحيفة ديلي ميل.

فرط نشاط الغدة الدرقية.. الخطر الخفي

بحسب الدكتور أغاروال، فإن الاستيقاظ المبكر بشكل متكرر قد يشير إلى الإصابة بحالة تُعرف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية والتي تصيب نحو 1% من الناس وتؤدي هذه الحالة إلى إفراز كميات مفرطة من الهرمونات المنبهة مما يُدخل الجسم في حالة من التيقظ المفرط، لا سيما خلال الساعات الأولى من الصباح وهو ما قد يسبب شعوراً بالقلق والتوتر دون سبب واضح.

اختلال التوازن الداخلي واضطراب النوم

من جانبها، أوضحت ليزا أرتيس، نائبة رئيس مؤسسة النوم الخيرية، أن هذا الخلل الهرموني يُربك استجابة الجسم للتوتر، ما يسبب استيقاظاً غير مبرر وشعوراً بعدم الراحة وأشارت إلى أن ذلك قد يكون بداية لسلسلة من الأعراض الصحية المقلقة، مثل:

تساقط الشعر

جفاف العينين

تورّم في الرقبة

قلق حاد غير مفسّر

فقدان سريع في الوزن

مضاعفات قد تهدد الحياة

لا تتوقف خطورة الحالة عند الأعراض الظاهرة، إذ تحذّر أرتيس من أن تجاهل العلاج قد يؤدي إلى هشاشة العظام واضطرابات في نظم القلب قد تتطور إلى فشل قلبي قاتل أما لدى النساء الحوامل، فيرتفع خطر الإجهاض والولادة المبكرة بشكل ملحوظ.

«مرض غريفز» في خلفية المشهد

يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية في العديد من الحالات بـ مرض غريفز، وهو اضطراب مناعي ذاتي نادر يهاجم فيه الجسم الغدة الدرقية وتشمل مضاعفاته مشكلات في الرؤية، مثل جحوظ العينين وازدواج النظر، إلى جانب عوامل خطر أخرى مثل التدخين والوراثة، خاصة بين النساء فوق سن الثلاثين.

نصيحة الخبراء: لا تتجاهل إشارات جسمك

في ضوء هذه النتائج، يدعو الخبراء إلى التعامل الجدي مع ظاهرة الاستيقاظ المبكر غير المبرر وضرورة استشارة طبيب مختص في حال تكرارها، خصوصاً إذا رافقتها أعراض جسدية أو نفسية أخرى فهذه الإشارات قد تكون جرس إنذار مبكر لاضطرابات صحية قد تهدد الحياة إذا لم تُكتشف مبكراً.